今朝の朝焼け
5時13分
気温11℃
金環日食まであと2日ほど。
専用メガネも購入済み。
あとはお天気次第。
晴れたらいいのになぁ。
先日の休業日、ジョギングシューズのメンテナンスに大阪へ。
その前に腹ごしらえ。
梅田の揚子江へ。
タンメンと餃子。
注文してからワンタンを包む。
なので、他のラーメンよりちょっと時間がかかる。
ストレートの細麺。
見た目あっさり、食べるとしっかり目の塩スープ。
トッピングにはネギと水菜。
美味しかった。
お腹パンパン。
次に向かうはアスリートクラブ。
ジョギングシューズのアウトソールが擦れてなくなってきたので、
その修理に。
店長に走り方を伝授してもらい、しまなみ海道100kmの意気込みを伺う。
修理は1週間程。
これでまた快適に走れる。
次に向かうはルクアにあるドミニク・サブロン。
お目当てのクロワッサンは完売。
残念。
パン･オ･ルヴァン･フリュイやスコーンを買う。
ブラブラしながらウィンドウショッピング。
心斎橋にあるスタンダードブックストアに立ち寄り本を物色。
お腹ペコペコ。
向かいの兆治へ。
細い路地を入って行く。
時間も早いので2番乗り。
テッチャン鍋を注文。
トッピングにバラ肉。
もやしてんこ盛り。
じわじわと辛さが伝わってくる。
〆にうどん。
うどんのあとは雑炊にも挑戦しようと思ったが、お腹パンパンで断念。
次回挑戦しよう。
早めに帰宅。
愛ネコ家にはたまらない逸品。
キャットプレイハウス
が入荷しました。
早速、2代目シャッチョウ用に買ってあげました。
でもすぐにボロボロにしてしまうので、まだ開封していません。
もうすぐ誕生日なので誕生日プレゼントに開封してあげようと思っています。
本日、他9品、新商品をご紹介しています。
宜しければご覧になってください。
GWの最終日。
西国三十三所霊場 第五番札所
葛井寺に母と行ってきた。
その前に腹ごしらえ。
羽曳野にあるうどん屋さん釜竹へ。
看板も暖簾もないのでお店がわからず通り過ぎてしまった。
駐車場も他のお店との共同駐車場のようで、あいにく満車。
しばらく待つ事に。
運よく、2分ほどで駐車できる事に。
メニューは釜揚げとざるのみ。
釜揚げを注文。
奥でうどんを打つ音が聞こえる。
しばらく待つ。
出汁と薬味が先に運ばれてきた。
うどん登場。
釜揚げうどん。
弾力のある歯ごたえ。
ごちそう様でした。
次は葛井寺へ。
大きな鳥居をくぐり抜け・・・
鳥居？
寺のはずなのに何故鳥居？
間違った。
隣の辛國神社に来てしまった。
どおりで鳥居があるはず。
正真正銘の葛井寺へ。
時期が遅く藤の花も終わりかけ。
唯一咲いていたのが白い藤の花。
満開。
白い藤の花を初めて見た。
綺麗。
藤井寺の駅前でいちご大福とわらびもちを買って帰る。
5月5日
こどもの日
5：00起床
気温9℃
去年も登った金剛山に今年も登る事にした。
脚力強化の為。
6:00に出発する予定が、日の出を撮ったり、おにぎりを作っていたら
7:00前になってしまった。
そんな日の出の画像。
5:52
昨日の雨が嘘のよう。
快晴。
登山日和。
6:52に自宅を出発。
あかん、また忘れた。
200メートル程歩いて、メガネをかけていない事に気づく。
急いで自宅に戻る。
メガネがなかったら何も見えない。
よかった、早めに気付いて。
7:00、再出発。
7:23、紀見峠に到着。
杉林の中を抜けて行く。
7:43、山ノ神に到着。
次に向かうは最初の難関。
652段の木の階段。
ゼェゼェ、ハァハァ。
息を切らしながら登る。
8:33、鉄塔のある所に到着。
眼下を見をろす。
8:42、西ノ行者堂に到着。
登ったり、下ったり。
比較的緩やかな山道をひたすら進む。
気分はハイキング。
9:06、タンボ山到着。
キャラメル休憩。
9:20、杉尾峠に到着。
途中、年配男性ハイカー2人組に抜かれる。
トレイルランの女性にも抜かれる。
ジョギングでも、登山でも、いつも抜かれる。
9:44、行者杉に到着。
今年も行者堂で行事が行われている。
しかし、何の行事かわからず。
年配男性ハイカー二人組が休憩しているすきに追い抜く。
しばらくするとまた追い抜かれる。
9:58、金剛トンネルに到着。
近くでバイクや車の音が聞こえる。
車で来たら30分もかからないのに、歩きだと3時間もかかる。
10:10、神福山に到着。
10:27、千早峠に到着。
やっと半分。
ここでキャラメル、チョコレート、ビスコ休憩。
11:15、高谷山に到着。
眼下を見下ろせる熊笹ロード。
霞んで遠くは見えないけど、シプレカントリークラブが見える。
風が気持ち良い。
下界では既に散ってしまったボタン桜もまだ咲いている。
11:37、中葛城山に到着。
11:46、久留野峠に到着。
ここからが過酷。
急な木の階段を下ったり、登ったり。
木の根っこで滑りやすい山道を登ったり、下ったり。
ゼェゼェ、ハァハァ、息切れ。
脚も思うように動かない。
登ったり、下ったり。
12:48、ちはや園地に到着。
お腹ペコペコ。
ここでおにぎり休憩。
梅おにぎり3個に卵焼きに漬物。
最高に美味しい。
おにぎり休憩終了。
山頂に向けて再出発。
13:27、葛木神社に到着。
あともう少し。
13:40、金剛山山頂に到着。
気温19℃。
金剛山に着いたぞぉ～。
登頂記念にあんぱん休憩。
やっぱりあんぱんは高級あんぱん（栗入り）に限る。
美味い。
あんぱん休憩終了。
14:16発のロープウェイで下山する。
16:30、文明の利器を利用して自宅に到着。
あ～、疲れた。
次の日、ハムストリングがパンパン。
脚力強化になってるんだろうか。
疑問に思う。
昨日、嬉しい報告をしたばっかりなのに・・・
今朝、ショップを開けると、玄関に巣の一部と
割れた卵が散乱していました。
卵の重みに耐えられなくなったのか、
落下したようです。
去年の巣を補強してたのになぁ。
それでもダメだったのかなぁ。
せっかく産まれたのになぁ。
悲し過ぎる。
朝からツバメ夫婦はチュンチュンと鳴き続けています。
相談してるのかなぁ。
頑張って、もういちど巣を補強して産まないかなぁ。
2～3日前から、母親ツバメの巣の滞在時間が長くなった。
これはひょっとして
卵、産んだかも。
シャッチョウに確認命令が下る。
脚立によじ登って巣を覗いてもらった。
卵が6個。
全部産まれてくれたら嬉しいなぁ。
がんばれ、父ちゃん、母ちゃん。
今朝の日の出
5時55分
気温12℃
霞がかかってはっきりしない日の出でしたが、
今日は27℃まで気温が上昇するそうです。
熱中症に気をつけなければ。
昨日ははりきって180分 LSD。
のはずが・・・
LSDの為に前日の月曜日は休養したのに。
その休養があだになった。
月曜日の朝、模様替えをしようとチェストを移動したら、
腰が・・・
ギクッと
なりまして。
歩くのも辛く。
もうどうにもこうにも。
整骨院で針治療をしてもらいました。
なので
火曜日はLSDどころではなく、歩くのが精一杯。
教訓
LSDの前日にチェストは移動するべからず
精一杯の歩きで鼎泰豊へ
小籠包と肉まんとサンラータン麺と杏仁豆腐のセット
小籠包には肉汁がたっぷり。
サンラータン麺は意外とあっさり。
美味しい。
その後、精一杯の歩きで、仕事して、アディダスに行って、GAPに行って、
ニューバランスに行って、またアディダスに戻って、スポタカに行って、
好日山荘に行って、インテリアショップをリサーチして帰ってきました。
精一杯、歩きました。
あ～、疲れた。
ポテトボックスが再入荷しました。
イメージ画像
ヨーロッパの農家で使用していたアンティークの木箱です。
2個～3個重ねてガーデニングのディスプレイ台として人気です。
薪ストーブの薪を入れたりとか、ジャガイモの保存用にとか、
使い方はあなた次第。
1箱 3,675円
ただ、申し訳ないんですが、サイトでは販売していません。
ショップのみの販売となります。
それぞれ味わいが違いますので、実際に見て選んでください。
数もわずかです。
4月24日（火）、5月5日（土）、6日（日）は休業します。
昨日は良いお天気。
ジョギング日和。
8時07分
気温8℃
LSD 120分走
気持ち良いお天気なのに、昨日の朝ジョグで頑張り過ぎた為、
脚がパンパン。
上り坂が辛い。
教訓。
LSDをする前日は頑張り過ぎない事。
途中、心が折れそうになる。
気分転換。
10キロ手前であんぱん休憩。
途中のコンビニで高級あんぱん（栗入り）を買う。
旨い。
やっぱり、あんぱんは高級あんぱん（栗入り）に限る。
完食。
さぁ、頑張って走るぞ。
脚、重い。
あんぱん休憩したもんだから、脚が鉛のように重い。
あかん、失敗や。
教訓
走っている途中のあんぱん休憩は命取り。
久しぶりの辛いジョグだった。
良いお天気なのに。
桜も散りかけて地面には花びらがいっぱい。
LSDのつもりが途中であんぱん休憩した為、LSDにならず。
2時間12分
15,10キロ
昼からは今年最後であろう花見に吉野山へ。
情報では下千本が満開、中千本が7分咲き。
桜が見頃。
のはずだった。
満開を過ぎ散りかけ。
観光客もわんさかで、駐車場もどこも満車で駐車できず。
車窓から眺める。
教訓
吉野山のお花見は午前中に行くべし。
帰ると物思いにふける2代目シャッチョウ発見。
